• headline

    Katalog med nye oplevelser: Oplev Danmark

    Sommer betyder gode oplevelser i fællesskab med andre. I juli, august og september har LOF over 100 arrangementer i hele landet.

    Se vores katalog Oplev Danmark her
  • headline

    Smagsoplevelser

    Tag på snapsevanddring og lær at sanke urter, besøg pompetet i Taastrup eller få en guided "beerwalk" på Gendarmstien i Sønderborg.

    Se sommerens smagsoplevelser her
  • headline

    Oplev Danmark med bus - guidede ture rundt i landet

    Vi kører dig gennem Djurslands historie, lader dig opleve Vendsyssel og tager dig med til Skokvtårnet ved Haslev.

    Se sommerens busture her
  • headline

    Se optagelsen: Foreninger og folkeoplysning - ny start af kulturaktiviteter

    LOF skabte en vigtig og god debat på Folkemødet om vilkårene for og betydningen af kultur- og foreningsliv.

    Se optagelsen af debatten her
  • headline

    Fremtidsforsker: Lokale aktiviteter og fællesskaber skal hjælpe os i gang igen

    Når Danmark åbner, vil vi ikke kommer tilbage til det samfund, vi kender. Vi har brug for lokale fællesskaber til at genfinde os selv.

    Læs mere

Kurser, ture, foredrag? Her kan du søge på alt

LOF - Din aftenskole

Nyhed

Du kan trygt deltage i LOF's aktiviteter - også uden coronapas.

Se hvordan vi håndterer din sikk...
Oplevelse

Kunstruten - Oplev fem af Danmarks mest eftertragtede kunstmuseer i foråret

Læs om de fem kunstmuseer her

Vær aktiv med LOF

Nyhed

Online sprogundervisning

Lær et nyt sprog eller bliv endnu dygtigere - hjemmefra. Vi tilbyder onlineundervisning i bulgarsk, spansk, tysk engelsk og fransk med mere. Du kan deltage hos vores lokale afdelinger, uanset hvor i landet, du bor.

Se vores online sproghold her
Oplevelse

Weekendkurser og workshops i hele landet

Få en smagsprøve på en aktivitet. Vi har workshops til dig, der vil fordybe dig i noget kreativt, bevæge dig, eller dykke ned i et spændende emne.

Workshops der er værd at køre efter
Oplevelse

Naturoplevelser i hele landet

Tag på vandreture om dagen eller oplev dyrelivet om natten, Vi undersøger livet i vandkanten og besøger bondegårdsdyrene på landet.

Se vores naturoplevelser her
Nyhed

NATUR-lige fælleskaber - Tilbud til dig, der trænger til frisk luft og fællesska

Læs mere om NATUR-lige fællesska...

Vær aktiv hjemmefra - Få inspiration til træning, mad og kreative aktiviteter.

Se vores inspirationsside her
Video

VANEBRYDERNE

VANEBRYDERNE er et forløb til dig, der vil have mere energi og en sundere livsstil. I fællesskab med andre får du inspiration til at bevæge dig mere og til sundere hverdagsmad. Anne Hjernøe hjælper os med opskrifter.

Læs mere om VANERBRYDERNE her
Video

Træn selv - videoer

Træn når det passer dig - hjemmefra. Vi har samlet en række instruktionsvideoer til dig, der vil holde kroppen i gang derhjemme. Find pilates, tai chi, zumba og yoga-undervisning samt guidede meditationer.

Find vores træn selv-videoer her

Dialog, demokrati og dannelse

Om LOF: Vi giver mennesker livsglæde og nye kundskaber.

Læs mere om LOF her

LOF gør dig klogere på aktuelle emner gennem dialog og debat.

Se mere hos din LOF-afdeling

Viden er det bedste våben: Folkeoplysningen og demokrati hænger sammen.

Læs hele artiklen her

Demokrati handler også om sundhed. Alle skal have mulighed for et aktivt liv.

LOF er en del af ABC for mental...